Dlaczego edytujesz każdego posta ? Czyżby były jeszcze bardziej oryginalne niż kolor farby ? Nie, takie zwykłe butki na deskorolkę- nie wiem co mnie podkusiło nie jeżdżę na deskorolce a buty są tak płaskie, ze chodzić się nie da U nas jeździ się na 2-3 dniowe wycieczki szkolne i tyle z czego na takiej z noclegiem to byłam 3 razy Ale w tym [...]
[...] bjj i mt? Jedno z najlepszych połączeń. Kiedyś trenowałem oba na raz. Polecam ;-) Celem treningu jest obrona siebie, znajomych, rodziny, zależy mi na tym, by w razie czego być w stanie obronić się przed jednym, dwoma napastnikami, napastnikiem z bronią... Za dużo filmów się naoglądałeś. Na ulicy, oprócz SW, liczy się ile lat trenujesz, [...]
[...] inne ubrnie, wiec nie widc wszytskich szczegółów, al eto tk naprawdę tylko miesiąc i jak delfina mówi Ty szczuplutka jesteś, wiec nie będzie spadków ogromnych, bo nie ma z czego. Ciało sprawia wraznenie jędrniejszego :-) I mimo tego, ze niby z pomiarów wynika ze masz wiecej cm np. w brzuchu to tego wcale nie widac, wiec albo bład pomiaru, alebo [...]
[...] napisał Martín Montoya na swoim oficjalnym koncie na Twitterze. Xavi bije rekord podań w Lidze Mistrzów Xavi w spotkaniu z Celtkiem Glasgow zaliczył w sumie 182 podania, z czego 177 było celnych. Wychodzi na to, że jedynie pięć podań zakończyło się przechwytem przez szkocką drużynę. Wskaźnik powodzenia pomocnika z Terrasy jest rekordowy - [...]
[...] 92,00 kg 53% ( swoją droga to te 53% to tez tak trochę ni z gruchy ni z pietruchy %-), ale ok takie sa ustalenie nie kwestionuję ;-) ) wyszło 48,76 kg. Za bardzo nie wiem z czego dokleić te 0,76 kg :-? no i w tym momencie najlepiej by było albo 48 albo 49 kg, ewentualnie 48,5 kg bo takie krążki można podokładać. Ale to tylko taka moja luźna [...]
[...] 92,00 kg 53% ( swoją droga to te 53% to tez tak trochę ni z gruchy ni z pietruchy %-), ale ok takie sa ustalenie nie kwestionuję ;-) ) wyszło 48,76 kg. Za bardzo nie wiem z czego dokleić te 0,76 kg :-? no i w tym momencie najlepiej by było albo 48 albo 49 kg, ewentualnie 48,5 kg bo takie krążki można podokładać. Ale to tylko taka moja luźna [...]
[...] nawet ci nie wszyscy się dostają-znałem jednego z takich.Ojciec-szycha w wojsku nie byle jaka,po wynikach powiedział do syna"no zamało punktów,nie było jak,nie było z czego...-usłyszałem.Osoba,ktora tam startuje musi brać pod uwagę,że bedą tam tacy gośćie,dla których miejsca są "zarezerwowane".Ale też SZkoła taka musi przyjąć [...]
piosenki ze slowami? sa 4 tytuly z czego jeden wlasciwy,slow chyba nie ma,moze,ze nie zauwazylem %-) zreszta nie chodzilo mi o to,ze to dokladne odzwierciedlenie jakiej to melodii,bo wiadomo,ze tak nie jest,bo i wlasnie chocby sama baza utworow jest duzo duzo mniejsza,ale utowry nie sa tylko te najbardziej znane,jest przeciez sporo kategorii,a [...]
Jesteś kulturystą...? Trenujesz 5-6 dni w tygodniu, żeby zbudować coś, z czego będziesz dumny, a inni będą Cię podziwiać? Wychodzisz na scenę 3-4 razy w roku, aby być za każdym razem uznany za najlepszego? Gdy już to osiągniesz, wracasz pracować jeszcze więcej, żeby być jeszcze lepszym. Dlaczego? Dlaczego pakujesz się w katorgę treningów, jedzenia [...]
[...] $ Taka jest cena hurtowa - dostaje ją każda firma, ktora zamowi na daną kwotę minimalną (zazwyczaj 500-1000$). Sklepy internetowe w USA rządzą się innymi zasadami. A to dlaczego? Ponieważ nikt nie kupi przez internet w cenie ze sklepu stacjonarnego Osob kupujacych suplementy przez net w USA są miliony. Sam sklep bodybuilding.com / 1fast400.com [...]
[...] bez jabu - kończysz jak Lewis vs McCall I , Price vs Thompson i łapiesz ciosy jak Joshua z Whytem...Ale, to nie wszystko - Lewis nauczył się spowalniać walkę klinczami (coś czego nie umie Joshua)... 30 walka Lewisa (jego rekord 29-1) - Lewis bierze na przetarcie przed rewanżem z McCallem (jeszcze walka z Tysonem, ma być kiedyś) Raya Mercera - [...]
[...] mlecznych ogółem. Sok kupny? Jeśli już to stawiaj na owoce, soki robione przez siebie albo takie jednodniowe, które naprawdę składają się z samego soku. Nie wiem też z czego składa się ta zupa, ale jeśli są w niej ziemniaki to lepiej na redukcji ograniczać a jeśli z innych warzyw zielonych to tych nie wliczasz do bilansu. Kurczaka staraj [...]
[...] proporcje makroskładników w diecie,jednak w zakładce "dane" jest taka mała tabelka, gdzie nalezy wpisać swoje proporcje makroskładników, więc wyliczę Ci ile czego należy wpisać: kalorie: 1700 białko (które ustaliłem na 40% zapotrzebowania kalorycznego): 1700*0,4/4=170 gram białka węglowodany: 1700*0,3/4 = 120 gram tłuszcze: [...]
[...] nawet nie wiem jak by sie chcialo zdjecia nog nie mam, ale jak na moje oko wygladaja bardzo nie proporcjonalnie w porownaniu do reszty, marze o ich super rzezbie, a jest z czego rzezbic moze zaczne biegac? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
[...] zebym sprzedal itd natomiast czesc mowila ze dziala ale w duzych ilosciach i ze to suplement dla bogatych a ze ja mialem tego full to sprobowalem i lecialem 3 g dziennie z czego mialem diete 1200 kcal skladajaca sie glownie z kaszy gryczanej i piersi z kurczaka w ilosci 100 g na posilem a kaszy 50 jadlem 5 razy dziennie i o 18 ostatni posilek [...]
[...] zaw tłuszczu jak łosos ale jako zrodlo bialka moga byc tez inne jak mintaj,mozszczuk itp. pieczywo razowe/pelnoziarniste kupowac mozesz te pakowane , tam masz opis skladu z czego dokladnie sa robione, wegle mozesz podbic do ile chcesz zgodnie z zapotrzebowaniem oczywiscie, bedzie potrzeba to i do 100g ryzu daj iloscia tł.z jajek sie nie [...]
[...] prowadzę treningi, ale u mnie nie ma tarczowania na drugich zajęciach. Wiele osób rezygnuje, bo chcą już kombinacje z kilku ciosów po 2 godzinach treningu. To nie jest coś z czego żyję, więc nie dostosowuję się do adeptów tylko oni do mnie. Kto jest wytrwalszy po około 8-10 treningach zaczyna wyprowadzać ciosy proste. Pozycja bokserska, [...]
[...] kg świeżego mięsa robi się 150 kg i to trafia na półki sklepów w hipermarketach i tu jest problem. Nie mówiąc już o takich produktach jak pseudo pieczywo które nie wiadomo z czego jest głównie z chemii ,wędlin które maja symboliczną zawartość mięsa bo od kilkudziesieciu lat w Polsce zlikwidowano normy jakie stawiano poszczególnym wyrobom. teraz [...]
[...] strona jest obecnie podczas aktualizacji, zwrócę się do producenta czy mogę ją Wam już oficjalnie zaprezentować (tzn podam link do niej za kilka godzin) Stwierdzić z czego produkowane są produkty SNI będziesz mógł dopiero jak ich produkty trafią fizycznie na nasz rynek. Tymczasem jak już gdzieś wspomniałem: Swoje opinie Bigger na temat [...]
[...] jabłka(są średnie jeśli chodzi o zawartośc cukru), arbuz, melon, owoce jagodowe(teraz i tak ich raczej nie dostaniesz, ale warto je jeśc ze względu na antyoksydanty). Hmm, czego unikać -winogron(możesz jeść, ale pamiętaj, że 100 g, to zdaje się okolo 70 kcal)-wlałsciwie przy owocach po prostu mocno kontroluj ilość. Z produktów [...]